λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬ μ—†μŒ

당신도 μ•Œκ³  μžˆμ—ˆλ‚˜μš”? μ²­λͺ… μ‹œκΈ°μ—λ§Œ λ§›λ³Ό 수 μžˆλŠ” μ‚°λ‚˜λ¬Ό 채취 λͺ…μ†Œ

by μ•„μ΄λ˜˜ 2025. 3. 24.
λ°˜μ‘ν˜•

 

 

당신도 μ•Œκ³  μžˆμ—ˆλ‚˜μš”? μ²­λͺ… μ‹œκΈ°μ—λ§Œ λ§›λ³Ό 수 μžˆλŠ” μ‚°λ‚˜λ¬Ό 채취 λͺ…μ†Œ

μ²­λͺ… μ‹œκΈ°λŠ” λ΄„μ˜ 기운이 ν•œκ» λŠκ»΄μ§€λŠ” μ‹œκΈ°λ‘œ, μžμ—° μ†μ—μ„œ μƒˆλ‘­κ²Œ ν”Όμ–΄λ‚˜λŠ” 생λͺ…λ ₯을 λ§Œλ½ν•  수 μžˆλŠ” μ†Œμ€‘ν•œ μ‹œκ°„μž…λ‹ˆλ‹€. μ΄λ•ŒλŠ” 특히 λ‹€μ–‘ν•œ μ‚°λ‚˜λ¬Όλ“€μ΄ μ‘₯μ‘₯ μžλΌλ‚˜, μžμ—°μ„ μ°Ύμ•„ λ‚˜μ„œλŠ” μ΄λ“€μ—κ²Œ νŠΉλ³„ν•œ 선물을 μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. λ§Žμ€ 이듀이 이번 κ³„μ ˆμ— μ‚°λ‚˜λ¬Ό 채취λ₯Ό μœ„ν•΄ μžμ—°μ„ μ°Ύκ³ , κ·Έ μ†μ—μ„œ μ–»λŠ” 즐거움과 건강함은 이루 말할 수 없이 크죠. μ‚°λ‚˜λ¬Ό μ±„μ·¨λŠ” λ‹¨μˆœνžˆ μŒμ‹μ„ μ–»λŠ” 과정을 λ„˜μ–΄, κ°€μ‘±κ³Όμ˜ μœ λŒ€κ°μ„ λˆλ…νžˆ ν•˜κ³ , μΉœκ΅¬μ™€μ˜ μ†Œμ€‘ν•œ 좔얡을 λ§Œλ“œλŠ” μ†Œμ€‘ν•œ μ‹œκ°„μ΄ λ©λ‹ˆλ‹€.

μ‚°λ‚˜λ¬Όμ˜ μ’…λ₯˜λŠ” λ‹€μ–‘ν•©λ‹ˆλ‹€. λŒ€ν‘œμ μœΌλ‘œλŠ” 두릅, 고사리, μ·¨λ‚˜λ¬Ό, 더덕 등이 있으며, 각 μ§€μ—­λ§ˆλ‹€ νŠΉμƒ‰ μžˆλŠ” μ‚°λ‚˜λ¬Όλ“€μ΄ μžμƒν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이λ₯Ό 채취할 수 μžˆλŠ” λͺ…μ†Œλ“€μ€ 각각의 μ‚°λ‚˜λ¬Όμ˜ μƒνƒœμ  νŠΉμ„±μ„ κ³ λ €ν•˜μ—¬ μ •ν•΄μ Έ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ μ–΄λŠ μ‹œκΈ°μ— μ–΄λ–€ μ‚°λ‚˜λ¬Όμ„ 채취할 수 μžˆλŠ”μ§€λ₯Ό μ•„λŠ” 것은 맀우 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 이 κΈ€μ—μ„œλŠ” μ²­λͺ… μ‹œκΈ°μ— 채취할 수 μžˆλŠ” μ£Όμš” μ‚°λ‚˜λ¬Όκ³Ό, κ·Έ μ‚°λ‚˜λ¬Όμ„ 찾을 수 μžˆλŠ” 졜적의 μž₯μ†Œλ₯Ό μ†Œκ°œν•˜κ³ μž ν•©λ‹ˆλ‹€. 특히, 이듀 λͺ…μ†Œμ—λŠ” λ§€λ ₯적인 μžμ—° 경관이 ν•¨κ»˜ν•˜λ―€λ‘œ, μ²΄ν—˜μ„ 톡해 λŠλ‚„ 수 μžˆλŠ” 즐거움은 λ°°κ°€ 될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

λ˜ν•œ, μ‚°λ‚˜λ¬Ό μ±„μ·¨λŠ” ν™˜κ²½μ„ λ³΄μ‘΄ν•˜κ³  μžμ—°μ„ μ‘΄μ€‘ν•˜λŠ” 마음으둜 μž„ν•΄μ•Ό ν•  ν•„μš”κ°€ μžˆμŒμ„ κ°•μ‘°ν•˜κ³  μ‹ΆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μš°λ¦¬κ°€ μˆ˜ν™•ν•  λ•Œμ—λŠ” μ΅œμ†Œν•œμ˜ μ†μ‹€λ‘œ μžμ—°μ„ μ–΄λ–»κ²Œ λ³΄ν˜Έν•  수 μžˆμ„μ§€λ₯Ό ν•¨κ»˜ κ³ λ―Όν•΄μ•Ό ν•  λ•Œμž…λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ μ‚°λ‚˜λ¬Όμ„ μ±„μ·¨ν•˜κΈ° μ „μ—λŠ” 기본적인 채취 윀리λ₯Ό 읡히고, 지속 κ°€λŠ₯ν•œ λ°©μ‹μœΌλ‘œ μ ‘κ·Όν•˜κΈΈ λ°”λžλ‹ˆλ‹€. 이 κΈ€μ—μ„œλŠ” μ΄λŸ¬ν•œ 윀리적 μ ‘κ·Ό 방식도 κ°„λ‹¨νžˆ λ§μ”€λ“œλ¦¬λ©°, μ˜¬λ°”λ₯Έ 채취 방법을 톡해 μžμ—°κ³Ό λ”λΆˆμ–΄ μ‚΄μ•„κ°€λŠ” 방법도 배울 수 μžˆλ„λ‘ ν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ²­λͺ… μ‹œκΈ°μ— 채취할 수 μžˆλŠ” λ‹€μ–‘ν•œ μ‚°λ‚˜λ¬Ό

μ²­λͺ… μ‹œκΈ°μ—λŠ” λ‹€μ–‘ν•œ μ‚°λ‚˜λ¬Όμ΄ μ œμ² μ„ λ§žμ΄ν•˜κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€. 예λ₯Ό λ“€λ©΄, 강원도 μ§€μ—­μ—μ„œ μžμƒν•˜λŠ” μ‘₯κ³Ό 더덕, κ²½κΈ°λ„μ˜ 고사리와 μ·¨λ‚˜λ¬Ό 등이 κ·Έ λŒ€ν‘œμ μΈ μ˜ˆμž…λ‹ˆλ‹€. μ²­λͺ… μ‹œκΈ°κ°€ 되면 이듀 μ‚°λ‚˜λ¬Όμ€ μ˜μ–‘μ†Œκ°€ ν’λΆ€ν•˜κ²Œ μŒ“μ΄κΈ° μ‹œμž‘ν•˜μ—¬, κ·Έ λ§›κ³Ό ν–₯이 κ·ΉλŒ€ν™”λ©λ‹ˆλ‹€. 이 μ‹œκΈ°μ— μ±„μ·¨ν•˜λŠ” 것이 μ‹ μ„ ν•˜κ³  λ§›μžˆλŠ” μ‚°λ‚˜λ¬Όμ„ λ§›λ³Ό 수 μžˆλŠ” 졜적의 μ‹œκΈ°μ΄λ‹ˆ 만큼, μžμ—°μ„ μ°Ύμ•„ λ‚˜μ„œλŠ” μ΄λ“€μ˜ 기쁨이 남닀λ₯Έ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 특히, μ‘₯은 λ†€λΌμš΄ 효λŠ₯으둜 μΈν•˜μ—¬ λ§Žμ€ 이듀이 μ• ν˜Έν•˜λ©°, 각쒅 μš”λ¦¬μ— 널리 μ‚¬μš©λ©λ‹ˆλ‹€.

더덕 λ˜ν•œ 이 μ‹œκΈ°κ°€ μ κΈ°μΈλ°μš”, 더덕은 κ·Έ 특유의 ν–₯κ³Ό κΉŠμ€ λ§› 덕뢄에 κ³ κΈ° μš”λ¦¬μ™€ ν•¨κ»˜ 곁듀여지면 ν›Œλ₯­ν•œ 별미가 λ©λ‹ˆλ‹€. λ‘λ¦…μ˜ κ²½μš°μ—λŠ” 아직 μ–΄λ¦° μˆœμ„ μ±„μ·¨ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. ν•œμˆœκ°„μ˜ μ°°λ‚˜λ₯Ό λ†“μΉ˜κ³  μ§€λ‚˜μ³μ„œλŠ” μ•ˆ λ˜λŠ” μ΄μœ λŠ”, 두릅이 μžλΌλŠ” μ‹œκΈ°κ°€ μ§§κ³  κ·Έ κ·€ν•œ 맛을 λŠλ‚„ κΈ°νšŒλ„ ν”μΉ˜ μ•ŠκΈ° λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€. 그리고 μ·¨λ‚˜λ¬Όμ€ κ°€μž₯ μ‰½κ²Œ μ ‘ν•  수 μžˆλŠ” μ‚°λ‚˜λ¬Ό 쀑 ν•˜λ‚˜λ‘œ, λ‚˜λ¬Ό λ³ΆμŒμ΄λ‚˜ μƒλŸ¬λ“œ λ“±μœΌλ‘œ 즐길 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

각 μ‚°λ‚˜λ¬Όμ˜ 효λŠ₯ λ˜ν•œ 맀우 λ‹€μ–‘ν•©λ‹ˆλ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, μ‘₯은 λ©΄μ—­λ ₯ 강화에 도움을 μ£Όλ©°, μ†Œν™”λ₯Ό λ•λŠ” νš¨κ³Όλ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ―€λ‘œ κ·Έ μ‹œκΈ°μ— 맞좰 μžμ—°μ—μ„œ μ‹ μ„ ν•œ μ‚°λ‚˜λ¬Όμ„ μ±„μ·¨ν•˜κ³  μš”λ¦¬ν•˜λŠ” 것은 우리의 건강에도 큰 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€. 또 ν•œ κ°€μ§€ λ†“μΉ˜μ§€ 말아야 ν•  점은 이 λͺ¨λ“  μ‚°λ‚˜λ¬Όμ΄ μƒμœ‘ν•˜κΈ° μœ„ν•΄μ„œλŠ” κΉ¨λ—ν•œ ν™˜κ²½μ΄ ν•„μˆ˜λΌλŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μ²­μ • μžμ—°ν™˜κ²½μ—μ„œλ§Œ μžμƒν•˜λŠ” 이듀 μ‚°λ‚˜λ¬Όμ„ μ†Œμ€‘νžˆ ν‚€μš°κ³  아끼며, 물질적 이읡을 λ„˜μ–΄μ„  더 큰 κ°€μΉ˜λ₯Ό λ°œκ²¬ν•˜λŠ” μ‹œκ°„μ΄ λ˜μ—ˆμœΌλ©΄ ν•©λ‹ˆλ‹€. 이렇듯 μ‚¬λž‘μŠ€λŸ¬μš΄ μžμ—°μ΄ μ„ μ‚¬ν•˜λŠ” μ‚°λ‚˜λ¬Όλ“€μ€ 우리의 일상에 μžμ—°μ˜ μ†Œμ€‘ν•¨μ„ μΌκΉ¨μ›Œ μ£Όλ©°, λ”λΆˆμ–΄ μ‚΄μ•„κ°€λŠ” μ‚Άμ˜ 기쁨을 더해 μ€λ‹ˆλ‹€.

μ‚°λ‚˜λ¬Ό 채취 λͺ…μ†Œ μ†Œκ°œ

μ‚°λ‚˜λ¬Ό 채취λ₯Ό 즐기기에 μ ν•©ν•œ λͺ…μ†Œλ“€μ€ μ „κ΅­ 곳곳에 μœ„μΉ˜ν•΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히, 강원도와 경기도 지역은 μ‚°λ‚˜λ¬Όμ˜ μ˜¨μƒμœΌλ‘œ 유λͺ…ν•©λ‹ˆλ‹€. κ°•μ›λ„μ˜ νƒœλ°±μ‚°κ΅­λ¦½κ³΅μ›μ€ μ²­λͺ… μ‹œκΈ°μ— μˆ˜λ§Žμ€ μ• ν˜Έκ°€λ“€μ΄ μ°Ύμ•„μ˜€λŠ” κ³³ 쀑 ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€. μ΄κ³³μ—μ„œλŠ” μ‘₯κ³Ό 두릅, 고사리 등을 μ†μ‰½κ²Œ 채취할 수 μžˆλŠ” κΈ°νšŒκ°€ λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. νƒœλ°±μ‚°μ˜ ν‘Έλ₯΄λ₯Έ μžμ—°ν™˜κ²½μ€ 맑은 곡기와 ν•¨κ»˜ 힐링의 κ²½ν—˜μ„ μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄κ³³μ—μ„œμ˜ μ‚°λ‚˜λ¬Ό μ±„μ·¨λŠ” λ‹¨μˆœν•œ ν™œλ™λ§Œμ΄ μ•„λ‹ˆλΌ, μžμ—°κ³Όμ˜ μ‘°ν™”λ‘œμš΄ μ†Œν†΅μ„ μ˜λ―Έν•˜κΈ°λ„ ν•©λ‹ˆλ‹€. μ•„λ¦„λ‹€μš΄ 경관을 κ°μƒν•˜λ©° ν•œκ±ΈμŒ ν•œκ±ΈμŒ λ‚˜μ•„κ°„λ‹€λ©΄, κ·Έ 속도 μžμ²΄κ°€ μ†Œμ€‘ν•œ κΈ°μ–΅μœΌλ‘œ 남을 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

또 ν΄λ¦­ν•˜μ—¬ λ‹€λ…€μ˜€κ³  싢은 또 λ‹€λ₯Έ 유λͺ…ν•œ λͺ…μ†Œλ‘œλŠ” 경기도 가평에 μœ„μΉ˜ν•œ μƒμ²œκ³„κ³‘μ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이곳은 μ²­λͺ… μ‹œκΈ°μ— λ‹€μ–‘ν•œ μ‚°λ‚˜λ¬Όμ΄ μžμƒν•˜κ³  있으며, 특히 두릅과 μ·¨λ‚˜λ¬Όμ΄ 잘 μžλΌλŠ” 곳으둜 μ•Œλ €μ Έ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μƒμ²œκ³„κ³‘μ€ κ³„κ³‘μ˜ 맑은 λ¬Όκ³Ό 잘 μ–΄μš°λŸ¬μ§„ μžμ—° κ²½κ΄€ 덕뢄에 λ§Žμ€ 관광객듀이 μžμ—°μ„ 느끼기 μœ„ν•΄ μ°Ύμ•„μ˜€λ©°, μ΄κ³³μ—μ„œμ˜ μ‚°λ‚˜λ¬Ό κ²½ν—˜μ€ λ‹€λ₯Έ μ–΄λ–€ 곳과도 비ꡐ할 수 μ—†λŠ” κ·€μ€‘ν•œ μ²΄ν—˜μœΌλ‘œ 남을 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 특히 κ²½μΉ˜λŠ” κ·Έ μžμ²΄λ‘œλ„ 감탄을 μžμ•„λ‚΄λ©°, κ°€μ‘±λ“€κ³Ό ν•¨κ»˜ν•˜λ©΄ λ”μš± νŠΉλ³„ν•œ μ‹œκ°„μ„ 보낼 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ§ˆμ§€λ§‰μœΌλ‘œ, μ œμ£Όλ„μ—μ„œλ„ 쒋은 μ‚°λ‚˜λ¬Ό 채취지λ₯Ό μ°Ύμ•„λ³Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 제주의 ν•œλΌμ‚° μžλ½μ—μ„œ μžμƒν•˜λŠ” λ‚˜λ¬Όλ“€μ€ κ·Έ ν–₯κ³Ό 맛이 특히 λ›°μ–΄λ‚©λ‹ˆλ‹€. μ—¬λ¦„μ˜ λ₯κ³  μŠ΅ν•œ 날씨 μ†μ—μ„œλ„ λ΄„μ˜ λ§€λ ₯을 λŠλ‚„ 수 있게 ν•΄μ£ΌλŠ” 천혜의 μžμ—°ν™˜κ²½μ΄ μ œμ£Όλ„μ˜ λ§€λ ₯이며, κ·Έ μ•ˆμ—μ„œ μžμƒν•˜λŠ” μ‚°λ‚˜λ¬Όμ˜ ν’λ―ΈλŠ” λ¬΄ν•œν•œ κ°€λŠ₯성을 κ°€μ§€κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ œμ£Όμ—μ„œμ˜ μ‚°λ‚˜λ¬Ό μ±„μ·¨λŠ” λ‹¨μˆœν•œ ν™œλ™μ΄ μ•„λ‹Œ, μ œμ£Όλ„μ˜ μ•„λ¦„λ‹€μš΄ μžμ—°κ³Ό 문화에 깊이 λ‹€κ°€κ°€λŠ” νŠΉλ³„ν•œ μΌμž…λ‹ˆλ‹€. μžμ—°μ΄ μ£ΌλŠ” 이 λͺ¨λ“  ν˜œνƒμ„ λˆ„λ¦¬λ©°, ν•œ 발짝 더 λ‚˜μ•„κ°€ κ·Έ κ°€μΉ˜λ₯Ό μ•„λŠ” 것이 μ§„μ •ν•œ μ‚°λ‚˜λ¬Ό μ±„μ·¨μ˜ 기쁨이라 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ‚°λ‚˜λ¬Ό μ’…λ₯˜ μ£Όμš” λͺ…μ†Œ 채취 μ‹œκΈ°
μ‘₯ νƒœλ°±μ‚°κ΅­λ¦½κ³΅μ› μ²­λͺ…~μž…ν•˜
두릅 μƒμ²œκ³„κ³‘ μ²­λͺ…~μ΄ˆμ—¬λ¦„
고사리 νƒœλ°±μ‚°κ΅­λ¦½κ³΅μ› μ²­λͺ…~μ΄ˆμ—¬λ¦„
더덕 제주 ν•œλΌμ‚° 자락 μ²­λͺ…~여름

결둠 및 FAQ

μ²­λͺ… μ‹œκΈ°μ— λ‹€μ–‘ν•œ μ‚°λ‚˜λ¬Όλ“€μ„ μ±„μ·¨ν•˜λŠ” 일은 λ‹¨μˆœν•œ μ·¨λ―Έλ₯Ό λ„˜μ–΄, μžμ—°κ³Όμ˜ λ°€μ ‘ν•œ μ†Œν†΅μ΄μž 지속 κ°€λŠ₯ν•œ ν™˜κ²½μ„ μœ„ν•œ μ†Œμ€‘ν•œ μ‹€μ²œμ΄λΌκ³  ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 μ‹œκΈ°μ— μžμƒν•˜λŠ” μ‚°λ‚˜λ¬Όλ“€μ€ 우리의 건강을 μœ μ§€ν•˜λŠ” 데 도움을 쀄 뿐만 μ•„λ‹ˆλΌ, μžμ—°μ˜ 아름닀움을 κ²½ν—˜ν•˜λ©° μ‚Άμ˜ μ§ˆμ„ λ†’μ΄λŠ” 데 κΈ°μ—¬ν•©λ‹ˆλ‹€. μ‚°λ‚˜λ¬Ό μ±„μ·¨μ˜ 즐거움을 λˆ„λ¦¬κΈ° μœ„ν•΄μ„œλŠ” λ‹€μ–‘ν•œ μ§€μ—­κ³Ό λͺ…μ†Œλ“€μ„ 찾아보며 각각의 νŠΉμƒ‰μ„ 살리기 μœ„ν•΄ λ…Έλ ₯ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

이제 μ—¬λŸ¬λΆ„λ„ μ²­λͺ… μ‹œκΈ°μ— μ‚°μ†μ—μ„œ μžμ—°μ΄ μ„ μ‚¬ν•˜λŠ” λ§›κ³Ό ν–₯을 κ²½ν—˜ν•΄λ³΄μ‹œκΈΈ μΆ”μ²œλ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€. μ˜¬λ°”λ₯Έ 채취 방법과 μžμ—°μ„ μ‘΄μ€‘ν•˜λŠ” 윀리적 νƒœλ„λ₯Ό μžŠμ§€ μ•ŠμœΌμ‹ λ‹€λ©΄, κ·Έ κ²½ν—˜μ€ λΆ„λͺ…νžˆ μžŠμ§€ λͺ»ν•  κΈ°μ–΅μœΌλ‘œ 남을 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μ²­λͺ…ν•œ ν•˜λŠ˜ μ•„λž˜μ—μ„œ λŠκ»΄μ§€λŠ” μƒμΎŒν•œ 기운과 ν•¨κ»˜, μ†Œμ€‘ν•œ μ‚¬λžŒλ“€κ³Όμ˜ 좔얡을 μŒ“μ•„ λ‚˜κ°€μ‹œκΈΈ λ°”λžλ‹ˆλ‹€.

자주 λ¬»λŠ” 질문 (FAQ)

1. μ²­λͺ… μ‹œκΈ°μ— μ‚°λ‚˜λ¬Όμ€ μ–΄λ””μ—μ„œ 채취할 수 μžˆλ‚˜μš”?
μ‚°λ‚˜λ¬Όμ€ 강원도 νƒœλ°±μ‚°κ΅­λ¦½κ³΅μ›, 경기도 μƒμ²œκ³„κ³‘, μ œμ£Όλ„ ν•œλΌμ‚° λ“±μ—μ„œ 채취할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이듀 λͺ…μ†ŒλŠ” 각기 λ‹€λ₯Έ νŠΉμƒ‰μ„ κ°–κ³  μžˆμ–΄ λ‹€μ–‘ν•œ μ‚°λ‚˜λ¬Όμ„ κ²½ν—˜ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

2. μ‚°λ‚˜λ¬Ό 채취 μ‹œ μ£Όμ˜ν•  점은 λ¬΄μ—‡μΈκ°€μš”?
μ‚°λ‚˜λ¬Ό 채취 μ‹œμ—λŠ” μ΅œμ†Œν•œμ˜ μ†μ‹€λ‘œ ν™˜κ²½μ„ λ³΄μ‘΄ν•˜κ³ , ν—ˆκ°€λœ μ§€μ—­μ—μ„œλ§Œ 채취해야 ν•©λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, μžμƒν•˜λŠ” 식물듀을 λ³΄ν˜Έν•˜λ©° 지속 κ°€λŠ₯성을 염두에 λ‘λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

3. μ‚°λ‚˜λ¬Όμ„ ν™œμš©ν•œ μš”λ¦¬λŠ” μ–΄λ–€ 것이 μžˆλ‚˜μš”?
μ‚°λ‚˜λ¬Όμ€ 쌈, λ‚˜λ¬Ό 볢음, μ „, μƒλŸ¬λ“œ λ“± λ‹€μ–‘ν•˜κ²Œ ν™œμš©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 각 λ‚˜λ¬Όμ˜ νŠΉμƒ‰μ— 따라 μ μ ˆν•œ μš”λ¦¬μ— ν™œμš©ν•˜λ©΄ λ”μš± λ§›μžˆκ³  κ±΄κ°•ν•œ 식사λ₯Ό 즐길 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μžμ—°, 건강, μ‚°λ‚˜λ¬Ό, 채취, μ²­λͺ… μ‹œκΈ°, μ—¬ν–‰, κ²½ν—˜, νƒœλ°±μ‚°κ΅­λ¦½κ³΅μ›, μ œμ£Όλ„

 

 

λ°˜μ‘ν˜•

λŒ“κΈ€